ZDROWO ŻYĆ!

Każda z nas ma pewne zastrzeżenia wobec własnej figury i często narzekamy na brak wigoru, który pomógłby nam z uśmiechem pokonywać trudy dnia codziennego. Dlatego z zainteresowaniem uczestniczki spotkania wysłuchały pani Iwony. Szczegółowe informacje na temat aktywności fizycznej, diet i naturalnego wspomagania organizmu, uświadomiły paniom, że można systematycznie wdrażać zmiany żywieniowe dbając nie tylko o siebie, ale również o członków rodziny.
Popijając smaczną wodę z dodatkiem cytryny i aloesu, a także herbatę z kofeiną z guarany każda z uczestniczek uświadomiła sobie, że osiągnięcie lub utrzymanie dobrego samopoczucia, może być określone przez indywidualną świadomość każdej z nas. Wellness można również określić jako stan równowagi organizmu, który utrzymywany powoduje, że organizm nie odczuwa przemęczenia, nie grozi mu stan depresyjny lub choroby. Tak naprawdę poprzez edukację dotycząca zdrowego stylu życia uświadamiamy sobie, że zdrowie i szczęście człowieka jest w zasięgu naszej ręki. Początkowo jest to ciężka praca gdyż zmiany nawyków żywieniowych i ruchowych, które wyrobiłyśmy przez lata są zmorą każdej z nas. Tylko wytrwałość pomaga w osiągnięciu celu.
Pomocą w uświadamianiu sobie stanu swojego zdrowia pomógł pomiar z analizą składu ciała, którego za pomocą niezwykłego urządzenia dokonała pani Iwona. Uczestniczki programu porównały swoje wyniki z tabelami testu Wellness. To porównanie sprawiło, że wiele z nas postanowiło natychmiast zmienić podejście do życia, aby z czasem uzyskać sprawną i zgrabną sylwetkę oraz pokonać zmęczenie, które odbiera chęć do zwykłych codziennych czynności.
Nastrojone pozytywną energią i nadzieją na lepsze samopoczucie i wystrzałowe sylwetki ruszamy do dzieła zaczynając od najważniejszego zalecenia pani Iwony- nawadniamy organizmy!