Dobra woda zdrowia doda
- Napisane przez iGOinfo
- Comments (10)
- wielkość czcionki Zmniejsz czcionkę Powiększ czcionkę
Do życia, do normalnego funkcjonowania całego organizmu jest nam potrzebna woda. Minimalne zapotrzebowanie na wodę wynosi 1-1,5 litra na dobę. Ilość ta ulega pewnym wahaniom w zależności od wielu czynników, np. wieku, wysiłku fizycznego, temperatury otoczenia itp. Resztę wody otrzymujemy w połączeniu z produktami spożywczymi. Jak udowodniono, wszelkie zakłócenia między przyjmowaniem a wydalaniem wody z organizmu powodują zaburzenia.
Ważne jest również, jaką wodę pijemy. Powinna ona posiadać, oprócz związków wodoru i tlenu, również wiele składników mineralnych i mikroelementów, niezbędnych dla ludzkiego organizmu, powodujących prawidłową przemianę materii, zapobiegających różnym schorzeniom i niedomaganiom.
Są to m.in. wapń, chlor, potas, siarka, sód i magnez, poza tym miedź, mangan, cynk, kobalt, wreszcie takie biopierwiastki, jak: molibden, selen, chrom, fluor, cyna, wanad, krzem, glin, nikiel, bar, stront i lit. Woda nie może zawierać substancji chemicznych, szkodliwych dla zdrowia ludzkiego lub wskazujących na jej zanieczyszczenie, ani też składników wpływających ujemnie na jej smak, zapach lub barwę. Również pod względem bakteriologicznym musi odpowiadać określonym wymaganiom.
Tymczasem narastające skażenie środowiska, zanieczyszczenie powietrza, gleby, rzek i jezior, zmusza nas na co dzień do korzystania z nie najlepszej wody pozbawionej do tego jej naturalnych składników. Wiele osób, chcąc poprawić właściwości płynącej z kranów wody, korzysta ze specjalnych filtrów. Trzeba jednak pamiętać, że spełniają one dodatkową funkcję tylko wtedy, gdy są często czyszczone (przynajmniej raz w tygodniu) wymieniane oraz regenerowane za pomocą specjalnych aseptyków.
Najlepszą wodą do picia jest mineralna woda stołowa, którą wydobywa się z głębi ziemi. Jest ona wolna od zanieczyszczeń, na które są narażone zbiorniki powierzchniowe, a co najważniejsze - posiada składniki mineralne, niezbędne dla naszego organizmu. Spośród kilkuset rodzajów wód mineralnych występujących w Polsce zaledwie niewielki ich procent wykorzystuje się do wyrobu wód stołowych, takich jak: Mazowszanka, Krakowianka, Staropolanka, Perła Bałtyku, itp. Każda z nich zawiera id kilku do kilkunastu rodzajów źródła, z którego pochodzi. Jest zaś tym cenniejsza, im więcej posiada tych składników oraz makro- i mikroelementów. Popijanie wód mineralnych o charakterze leczniczym nie jest wskazane. Taka domowa kuracja, stosowana bez kontroli i zaleceń lekarza, może być wręcz szkodliwa dla zdrowia. Może ona np. zbytnio obciążyć nerki, a nawet sprzyjać tworzeniu kamicy.
Wodę leczniczą pije się wyłącznie na wyraźne zalecenie lekarza, najlepiej bezpośrednio u źródła, czyli w uzdrowisku. A zatem bez określonych potrzeb leczniczych bezpieczniej będzie ograniczyć się do picia wody stołowej.
Źródła: Jadwiga Górnicka APTEKA NATURY Poradnik zdrowia str.32
https://mlodytechnik.pl/eksperymenty-i-zadania-szkolne/kosmos/28536-woda-wszedzie-woda
Komentarze
it, you're a great author. I will be sure to bookmark your bloog
and will come back in the future. I want to encourage yyou to definitely
continue your great job, haqve a nice evening!
Here is my webpage :: post434158: http://Adtgamer.com.br/showthread.php?p=434158
my site http://Himeuta.org/member.php?1170193-Svetlanalgq: http://Himeuta.org/member.php?1170193-Svetlanalgq
Take a look at my homepage; Delmar: http://Www.Gmpafrica.com/viewtopic.php?t=2357
content? I aam not suggesting your information isn't solid, but
suppose you added a headline to maybe grab a person's attention? I mean Dobra woda zdrowia doda iis a little vanilla.
You might glance at Yahoo's front page and notfe how they write
news headlines tto grab viewers to oen the links. You might add a related video oor a
related pic or two to grab people interested about what you've written. In my opinion, it
would make your posts a little livelier.
Also visit my web blog ... http://forum.centr5.ru/viewtopic.php?f=5&t=474108: http://forum.centr5.ru/viewtopic.php?f=5&t=474108
impressive source of information.
Stop by my web-site; http://Millefori.Altervista.org/forum/viewtopic.php?f=7&t=198503: http://Millefori.Altervista.org/forum/viewtopic.php?f=7&t=198503
The issue is something which too few folks are speaking intelligently about.
I am very happy I stumbled across this in my search for something relating to this.
Review my web blog :: http://God.Clanweb.eu/viewtopic.php?f=7&t=1116866: http://God.Clanweb.eu/viewtopic.php?f=7&t=1116866
site mobile friendly? My weblog lookss weird when browsing from
my iphone4. I'm trying to find a theme or plugin that might
be able to corrrect this problem. If you have any recommendations, please share.
With thanks!
Look into myy site; Delores: https://casinovavada.Blogspot.com/2021/12/blog-post.html
bucks every month. You can use the best adsense alternative
for any type of website (they approve all websites), for more info simply search in gooogle:
boorfe's tips monetize your website
Stop by my homepage - BestKatlyn: https://CleverGabrielle.blogspot.com
you can earn additional bucks every month. You can use the best
adsense alternative for any type of website (they approve all websites), for more info simply search in gooogle:
boorfe's tips monetize your website
my website BestMaryanne: https://MightySantiago.blogspot.co.uk
But did you know that there is a tool that allows you to create new articles using existing content
(from article directories or other websites from your
niche)? And it does it very well. The new posts are high quality and pass the copyscape test.
Search in google and try: miftolo's tools
Feel free to visit my web-site: KendrickJuicy: https://LinnieSick.wix.com
Kanał RSS z komentarzami do tego postu.