Menu

Deprecated: Non-static method JSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /strony/nowaigoinfo3/_old/templates/gk_news/lib/framework/helper.layout.php on line 175

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /strony/nowaigoinfo3/_old/includes/application.php on line 536

Deprecated: Non-static method JSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /strony/nowaigoinfo3/_old/templates/gk_news/lib/framework/helper.layout.php on line 175

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /strony/nowaigoinfo3/_old/includes/application.php on line 536

PIECZONY ŁOSOŚ NA SPAGHETTI Z CUKINII

PIECZONY ŁOSOŚ NA SPAGHETTI Z CUKINII

 

SKŁADNIKI
2 PORCJE
2 kawałki filetu z łososia po ok. 125 g każdy bez skóry i ości (świeży lub mrożony)
MARYNATA
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżka oliwy
po 1/2 łyżeczki papryki słodkiej i ostrej
1 łyżka octu ryżowego lub soku z limonki
2 łyżeczki syropu klonowego (lub 1 łyżeczka miodu lub cukru)
sól i pieprz
1 łyżka czarnego sezamu (lub czarnuszki lub białego sezamu)
płatki chili do dekoracji
100 g (1/2 szklanki) komosy ryżowej lub ryżu
1 cukinia
1 łyżka oliwy extra vergine lub masła
1 ząbek czosnku
6 kawałków suszonych pomidorów

PRZYGOTOWANIE :
Łososia opłukać, osuszyć, sprawdzić czy nie ma skóry i ości, wymieszać ze składnikami marynaty, odłożyć na ok. 1 godzinę do zamarynowania.
Ułożyć na blaszce lub w naczyniu żaroodpornym i piec w piekarniku z włączoną funkcją grilla (średnia moc) lub nagrzanym do 250 stopni C, przez ok. 7 minut.
W czasie gdy marynuje się łosoś ugotować komosę ryżową lub ryż. Komosę wypłukać, zalać świeżą wodą w ilości 1 szklanki, doprawić solą, zagotować. Gotować pod przykryciem przez około 15 minut na małym ogniu, aż komosa wchłonie cały płyn. Otworzyć garnek i odparować.
Cukinię umyć, następnie zrobić spaghetti specjalną obieraczką do julienne lub maszynką (spiralizerem) ewentualnie obierać zwykłą obieraczką do warzyw robiąc szerokie ale cienkie wstążki jak makaron pappardelle.
Na patelni podgrzać oliwę lub masło, dodać przeciśnięty przez praskę czosnek i chwilę podsmażyć. Włożyć cukinię i mieszając delikatnie od czasu do czasu smażyć aż zmięknie, ale będzie jeszcze jędrna i sprężysta, przez ok. 3 - 4 minuty. Pod koniec dodać posiekane suszone pomidory, a na sam koniec doprawić solą i pieprzem.
Zdjąć łososia z blaszki lub wyjąć z naczynia i na chwilę odłożyć. Do naczynia natomiast włożyć komosę lub ryż i wymieszać ze smakami pozostałymi po pieczonym łososiu. Wyłożyć na talerze, dodać cukinię, na wierzchu położyć po kawałku łososia, posypać płatkami chili.

ZRÓDŁO :https://www.kwestiasmaku.com/przepis/pieczony-losos-na-spaghetti-z-cukinii

Więcej w tej kategorii: « Rozgrzej się! MAZUREK FIT »

Komentarze   

0 #5 Ali 2019-11-11 01:01
Boys, I gotta boast. I found a hottie online who got naked for me.
Just check my url.

my blog post; Danielle: http://members.forumgratis.com/index.php?mforum=wwwMHforumit&act=ST&f=1&t=16020
Cytować
0 #4 Winfred 2019-10-03 23:42
Hello webmaster I have a free $100 google
ads voucher to give away, because i don't even know how to
use it. I'm gonna give it away for a small favor. I just ask you to
vote for my picture on this website: girlssnapshots.com/profile/petiteNadia: https://google.com
Then send me your nickname to my email and i will send you voucher.
Cytować
0 #3 Mireya 2019-09-30 11:35
I can see that your content probably doesn't have much
visits. Your posts are interesting, you only need more new readers.
I know a method that can cause a viral effect on your blog.

Search in google: Jemensso's tricks

My web-site 98Brittny: https://Lanefat.blogspot.se
Cytować
0 #2 Cedric 2019-09-16 03:45
I have noticed you don't monetize igo-info.pl, don't waste your traffic, you can earn additional bucks every month with new monetization method.
This is the best adsense alternative for any type of website (they approve all sites), for more info simply search
in gooogle: murgrabia's tools

Feel free to visit my web blog - BestKatlyn: https://FollowAnne.blogspot.se
Cytować
0 #1 Justina 2019-09-15 16:38
Hello. I have checked your igo-info.pl and i see you've got
some duplicate content so probably it is the reason that you don't rank hi in google.
But you can fix this issue fast. There is a tool that generates content like human, just search in google:
miftolo's tools

Feel free to surf to my web-site: CiaraBig: https://CherylBad.blogspot.com
Cytować

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

Powrót na górę

Kultura

Szkoły

Lokalne Info

Media w Ostrowie

Parafie

Znajdz nas